3月3日
この日は明治学院さんが出稽古に来てくださいました!
[練習メニュー]
ランニング 5分
サーキット
寝技反復 7分
寝技乱取 2分×8本
打ち込み 10分
立技乱取 5分×10本
この日も新入生の山田君と、
元井草高校の田中君が練習に参加してくれました(^^)
相手が違くてもいつも通り投げちゃう大ちゃん
後輩の前なので先輩の意地を見せる明瀬氏
写真ぶれぶれですが、決めます坂本!
終わった後はみんなわきあいあいと集まりまーす
練習後でも2年生は道場で綱のぼりしたり、
トレーニングルームで日々筋トレをしてます!
みんな日々マッチョに近づいて、
また筋肉に磨きがかかって
マネとしては嬉しい限りですね♪笑
そして3月3日は、
我らが主将、さかもつさんの誕生日でした\(^O^)/
おめでとうございました!
これからも頑張ってください、二十歳!
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