８月２３日 練習２日目 合宿３日目

《午前の練習メニュー》
学習院のみでトレーニング♪
ランニング １０分間
４人鬼ごっこ ３セット
腕立て伏せ １００回








畳が２面ある広い道場を生かした練習が
出来たと思いますっ！


お昼は先輩方に、味噌ラーメンすみれの本店に連れて行ってもらいました！
さすが本場だけあっておいしかったです^^





《午後の練習メニュー》
ランニング・準備体操・回転運動
打ち込み ７分間
移動打ち込み １０分間
スピード打ち込み ２０秒×１０本
立技乱取 ５分×２０本
打ち込み


夜は選手の皆様お疲れのところトランプをして遊んでもらいました。笑

８月２２日 練習初日 合宿２日目

午前中は東北学院の方々と練習試合☆





























《午後の練習メニュー》
ランニング・準備体操・回転運動
寝技反復 １０分間
寝技乱取 ３分×１５本
移動打ち込み １０分間
立技乱取 ５分×１５本

合宿 in 北海道

8月21日から8月27日まで北海道に合宿に行ってきました！

初日は飛行機ということで羽田空港集合～☆








みんなで飛行機に乗ってどこかに行くのは
初めてのことだったので不思議な気分でした！






北海道まではとっても近くて１時間ちょっとで
到着しました（＾＾）



飛行機がはじめてという人も何人かいて
凄く反応が良かったですっ♪


初の飛行機ではしゃぐ大ちゃん。笑


着いてからはレンタカー借りて
道場に挨拶をしに行きました！



ややお疲れモード？


そのあとは道都大学さんの寮に行って、
みんなでガストで夜ご飯を食べました！

この日は練習はなし♪

海トレ

千葉です(^^)

８月１０日

行ってきました(^-^)!
大網の白浜海岸!!
去年の合宿で行った
思い出の土地です♪

私たちマネージャーは
４年生の先輩たちの
車に乗せて頂いて
海を目指しました!!!





車内で楽しい時間を
過ごして１時間半で
到着しましたヽ('ｰ'#)/




４年生ですd(^-^)
夏らしいー!!!!
かっこいいー!!!!








目的は遊びでは
ありません(^ヘ^)v

海トレなんです!!!!















とは言えど
海ですもんね('◇')ゞ

遊びももちろん♪















そして埋めちゃいました(^-^)笑






ご飯は海の家にて
マネージャーは
カニラーメン食べました!











楽しい１日は
あっという間で
帰宅の時間に
なりました(*^_^*)


帰りは首都高、お台場を
通って・・・


レインボーブリッジ!!


ロマンチックでした♪







東京タワーも♪
素敵すぎます♪





あとはＢＢＱに
行きたいなーと
思っております☆