８月２４日 練習３日目 合宿４日目

《午前の練習メニュー》
ランニング・準備体操・回転運動
打ち込み １０分間
寝技乱取 ３分×１０本
立技乱取 ５分×１５本
スピード打ち込み ３０秒×５セット

午後はトレーンニング！

このトレーニングにマネージャーは参加しなかったのですが、
とてもきつかったらしく選手は心身共に疲労困憊していました…

そこで夜は近くのお風呂屋さんにいきました^^
ゆっくりお湯につかれて気持ちよかったです♪


定番のコーヒー牛乳♪


ゲーセンのパチンコで遊ぶお二方。笑


選手の皆さん、本当にお疲れ様でしたっ